iOS 27.2 中苹果公司重新设计的“健康”应用：新功能全面概述

Apple 健康应用的新时代

苹果公司正式对其“健康”应用进行了重大更新，目前已面向 iOS 27.2 公测版用户开放。多年来，“健康”应用主要用作数据存储库——你的健身数据以静态且略显繁杂的列表形式存在。此次更新，苹果将重点从单纯的数据收集转移到有意义的解读，使该应用成为一款直观、实用的健康助手。

全新的三标签页布局

得益于更加清晰的界面优化，应用导航变得更加便捷。苹果将之前杂乱的菜单结构精简为三个独立的中心：

• 洞察： 这是你的主要信息中心。它汇总了你的每日数据，例如睡眠、心率和身体活动，并提供全天更新的亮点摘要。
• 长寿： 这是最重要的新增功能。它会追踪您数月乃至数年的健康趋势，重点关注七大核心健康支柱，包括代谢健康和整体活动能力。
• 浏览： 经典的搜索功能依然保留，确保用户随时可以快速查找历史数据或访问导出的医疗记录。

健康年龄和可操作的洞察

无需再盯着晦涩难懂的医学图表。全新的“寿命”标签页会为您提供一份清晰的身体“成绩单”，使用“需要关注”、“良好”或“优秀”等具体评级。

除了显示分数之外，该应用程序还会解释结果背后的原因，并提供即时可行的建议。

如果您的运动评分低于预期，该应用可能会建议您进行特定的短时步行锻炼来弥补差距。

此外，对于拥有完整、长期 Apple Watch 数据的用户，新的“健康年龄”功能会综合考虑最大摄氧量、心率变异性、睡眠质量和静息心率数据，并结合您的实际年龄来计算您的生理年龄。

居家体检

Apple 还推出了“引导式运动评估”。通过利用 iPhone 的先进摄像头技术，“健康”应用现在可以监测您在特定运动中的姿势。它就像一位居家理疗师，评估您的平衡性、柔韧性和力量。用户将根据这些评估获得个性化的拉伸方案，并且可以保存评估结果，以便下次就诊时参考。

未来整合：实验室检测结果

虽然在初始测试版中尚未完全启用，但 Apple 已确认即将与 Quest Diagnostics 展开合作。

上线后，美国用户将能够通过“健康”App直接预约全面的血液检查，费用为119美元。检查结果将自动更新您的代谢数据，该App还将提供专业摘要，帮助您了解胆固醇和糖化血红蛋白（A1c）等指标，而无需解读复杂的临床报告。

要亲自体验这些功能，请确保您已加入Apple Beta版软件计划，并将您的iPhone更新至最新的iOS 27.2 beta版。