“这是每个家庭都需要的那种小玩意儿”——我测试了这款名为“砖头”（Brick）的智能手机拦截器，以下是我的测试结果。

简介

在一个充斥着持续不断的通知、无限滚动和各种数字干扰的世界里，想要摆脱屏幕的束缚已变得难上加难。Brick 应运而生——这是一款利用 NFC 技术和人类心理学原理来抑制过度使用手机的实体设备。经过一段时间的测试，我们对这款设备进行了深入研究，结果令人震惊，也让我们对现代人的屏幕成瘾有了新的认识。

Brick 是什么？

Brick 是一款小巧的设备，尺寸为 2 x 2 英寸的正方形，重量为 3.17 盎司，采用防滑硅胶底座和磁吸式设计。它无需电池，而是内置了近场通信 (NFC) 芯片。当您将手机靠近它时，设备会与配套应用程序通信，从而屏蔽指定的应用程序和网站。

要解锁手机，您必须回到放置 Brick 的位置并再次轻触它。

价格和购买渠道

Brick 可直接从其在线商店购买，售价 59 美元/44 英镑，多件装可享折扣。虽然市面上也有其他替代品，例如卡片式的 Bloom（39 美元）或标准的屏幕时间管理软件 Opal，但 Brick 提供的物理隔离屏障创造了一种独特的心理障碍，这是软件本身无法复制的。

测试体验：直面屏幕成瘾

对 Brick 的测试揭示了关于日常习惯的惊人真相。在没有 Brick 的情况下，用户每天使用社交媒体的时间飙升至近 7 小时。而 Brick 会主动阻止用户访问屏幕，除非用户主动靠近，因此用户每天的屏幕使用时间显著下降。

将 Brick 放在另一个房间后，人类的懒惰心理就发挥了作用，有效地阻止了睡前和清晨无意识地刷手机。

应用定制和功能

配套应用完全免费，用户可以设置自定义专注模式、严格的阻止参数（防止应用被删除）以及网站访问限制。它甚至可以作为有效的家长控制工具，适用于无限数量的设备，使其成为一款功能全面的家庭必备品。

Tom's Guide 评测

Brick 被证明是一款真正有效的戒除电子产品习惯的工具。虽然它最终依赖于个人的意志力和懒惰心理才能成功，但它确实成功地帮助人们重新掌控了浪费掉的时间，并鼓励人们与科技建立更健康的界限。