Mệt mỏi vì dọn dẹp là có thật: Cách bài kiểm tra "việc chưa hoàn thành" có thể giúp bạn loại bỏ mớ hỗn độn một cách triệt để.

Hiểu về sự mệt mỏi khi dọn dẹp

Có một điều gì đó vô cùng thỏa mãn khi sắp xếp nhà cửa phù hợp với sự thay đổi của các mùa. Khi mùa thu đến và chúng ta dành nhiều thời gian hơn ở trong nhà, việc dọn dẹp những đồ đạc tích tụ sẽ tạo không gian cho mùa ấm cúng. Tuy nhiên, rất dễ bị choáng ngợp bởi việc nên giữ lại cái gì và bỏ đi cái gì. Trong khi một số vật dụng rõ ràng là không còn cần thiết và có thể được đưa thẳng vào thùng rác hoặc đống đồ quyên góp, những vật dụng khác vẫn bị mắc kẹt trong đống "việc chưa hoàn thành", tồn tại và làm nhà bạn bừa bộn trong nhiều tháng.

Xử lý những thứ bạn đã dọn dẹp

Phần khó nhất của việc dọn dẹp là quyết định phải làm gì với những vật dụng không hẳn là rác nhưng cũng không còn được sử dụng nữa. Đó có thể là một đống quần áo đang chờ được đăng bán trực tuyến, những thùng đồ từ một lần chuyển nhà vẫn chưa được dỡ ra, đồ chơi trẻ em sẵn sàng để quyên tặng, hoặc một món đồ nội thất không dùng đến.

Những món đồ này có vẻ không phải là vấn đề khi đứng riêng lẻ, nhưng khi nhiều món bắt đầu tích tụ và lấp đầy hành lang, phòng ngủ và không gian sinh hoạt của bạn, chúng có thể khiến ngôi nhà của bạn trở nên chật chội. Theo Chris Hutton, chuyên gia về lưu trữ tại Adams Selfstore, việc dọn dẹp trở nên khó khăn hơn đáng kể khi mỗi món đồ đều đi kèm với một nhiệm vụ. Như ông lưu ý, “Một số người có thể sống chung với cùng một đống đồ trong nhiều tháng mà không thực sự coi đó là sự bừa bộn. Bạn biết tại sao nó ở đó, vì vậy nó không cảm thấy như rác rưởi.”

Bài kiểm tra 'Việc chưa hoàn thành' là gì?

Để giúp bạn vượt qua rào cản tâm lý này, Hutton đề xuất thử bài kiểm tra 'việc chưa hoàn thành'. Thay vì vứt bỏ đồ đạc một cách vô ý thức, ông khuyên nên phân tích lý do tại sao một món đồ vẫn chiếm chỗ trong nhà bạn.

“Việc không sử dụng một món đồ gần đây không có nghĩa là nó cần phải được loại bỏ. Câu hỏi quan trọng hơn là tại sao bạn lại giữ nó, và liệu bạn có thực sự sẽ làm những việc mà bạn đã trì hoãn hay không,” Hutton giải thích.

1. Đặt ra một thời hạn cụ thể

Lời khuyên chính của Hutton là hãy đặt ra cho mình một thời hạn cụ thể thay vì dựa vào những ý định mơ hồ. Nếu bạn có một túi quần áo dự định bán lại, hãy đặt ra một ngày cụ thể, thực tế để đăng bán chúng. Nếu chúng vẫn còn ở đó vào ngày đó, đã đến lúc bạn nên đưa ra một quyết định khác, chẳng hạn như quyên góp chúng ngay lập tức.

2. Xem xét lại nơi cất giữ đồ vật

Nếu bạn quyết định giữ một món đồ thay vì bán hoặc quyên góp nó, điều đó không có nghĩa là nó cần phải chiếm vị trí đắc địa trong không gian sống hàng ngày của bạn. Việc chuyển những vật dụng không dùng hàng ngày vào khu vực lưu trữ riêng sẽ giải phóng không gian trực quan và giảm bớt căng thẳng hàng ngày.

3. Bắt đầu từ những khu vực bừa bộn

Hãy giải quyết những khu vực đã dần biến thành nơi chứa đồ theo thời gian. Xác định những vật dụng mà bạn thường xuyên đi ngang qua đến mức không còn để ý đến chúng nữa. Chọn một trong những khu vực này và cuối cùng hoàn thành các nhiệm vụ liên quan để dọn dẹp không gian sống của bạn một cách triệt để.